À propos de Socle Intérieur

Ce site existe parce qu'une grande partie de ce qui circule sur la confiance en soi n'est pas écrit pour des gens ordinaires. Les ressources les plus visibles supposent souvent un point de départ qui n'est pas le mien : à l'aise en public par défaut, entouré d'un réseau actif, prêt à adopter une routine matinale de deux heures. Pour quelqu'un dont la principale difficulté était de placer une phrase en réunion sans se bloquer, ça n'avait pas grand rapport avec la réalité d'un bureau classique.

Socle Intérieur est le résultat de quatre ans de tri : des formations épluchées module par module, des exercices testés dans le quotidien d'un bureau ordinaire, des notes sur ce qui a tenu dans la durée et ce qui s'est évaporé après deux semaines. L'objectif n'est pas de convaincre que c'est facile. C'est de montrer ce qui a réellement bougé quelque chose, et pourquoi, pour un profil qui ne part pas avec une aisance naturelle en public.

Les sujets couverts ici : prise de parole en contexte professionnel, procrastination liée à l'appréhension de mal faire, évaluation critique des formations en ligne, construction d'habitudes qui tiennent dans la durée. Ce que vous ne trouverez pas : des garanties de transformation, du coaching, ou des articles écrits par quelqu'un qui n'a jamais eu de problème à entrer dans une salle.

Le site est tenu par Julien Mercier, depuis Nantes. Pour le parcours de la personne qui écrit ici : page auteur.

Pour être transparent : Socle Intérieur gagne une commission quand vous achetez une formation via un lien du site. Ça ne change rien au prix que vous payez. Seules les formations que j'ai réellement suivies ou passées au crible finissent sur ces pages.